夏季瘦身果汁 自制蔬果汁轻松瘦身

　　夏季到来了，美眉们开始骚动了，夏季是个露肉的季节，美眉们都希望能够展现自己苗条性感的好身材，但是，胖美眉们该怎么办呢？

　　不怕，现在还来得及，加入自制蔬果汁瘦身营，轻松瘦身，让清凉甘甜的蔬果汁帮你打造魔鬼身材!下面就跟着小编一起来看看吧！

夏季瘦身果汁

　　1、芒果原汁

　　功效：化痰，健脾胃，利水道

　　原料：芒果500克、蜂蜜或白糖适量。

　　做法：

　　芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。

　　小编tips：

　　①饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。

　　②芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。